【〇〇のせい！と言われたら】

・〇〇のせいでこうなった

・お母さんのせいで

　〇〇できなかった

・このク〇ゲーム、壊すぞ！

お子さんが

人のせいにしたり

モノのせいにすると

ココロがザワついて

黙って見ていられないですよね。

「人のせいにするんじゃありません！」

と言いたくなります。

我が家では、ゲーム中の思春期クンから

「この〇ソゲーム、壊すぞ!!!」

という言葉がよく聞こえてきます。

で私、先日

猛暑続きでイライラしていて

「モノのせいにするなんて

みっともないと思わないの？！」

と言ってしまいました。

で、はたと気が付いた！

『（あなたは）みっともない』

思いっきり否定してます。

人格否定です(-_-;)

私はこの時

言動を変えてほしい時の鉄則

を忘れていました。

・マイナス行動に注目しない

・促したい行動に注目

・アイメッセージ

・共感

で、ゲームが終わって

おちついた思春期くんに

「うまくいかなくて腹が立ってるのはわかるけど、

ゲーム中の言葉

ちょっと激しいよね。

もう少し穏やかな言葉にできない？」

答えは・・・・

残念ながら「出来ない」

でした。

でもね、こうも言っていました。

「掛け声みたいなものだからなー。

悪いとは思ってるけど・・・。

家の外では気を付けるよ」

とのこと。

怒りの感情の処理なので

簡単に行動が変わることはないなぁ

と思っていたのですが

とりあえず

・本人に自覚があること

・家の外では気を付ける気持ちがあること

が確認できたので

気長に見守ることにしました。

もちろん

・マイナス行動に注目しない

・促したい行動に注目

・アイメッセージ

・共感

の働きかけは続けていくつもりです。

先週今週、講座やカウンセリングなどで

「〇〇のせいにする」

というお話を数件伺ったんです。

その上我が家まで同じ状況・・・💦

あなたのご家庭ではいかがですか？

今日はメッセージが

長くなりました(*^^*)

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