●今日は この言葉をぜひ

首都圏をはじめ

外出の自粛要請が出ているこの週末

いかがお過ごしですか？

3月半ば頃から

「これ以上イライラしたくない」

「自分がどんどん嫌いになります」

「早めに話を聴いてほしい」

こんなメッセージとともに

初めての方や

お久しぶりの方から

カウンセリングのお申込みをいただいています。

不安や緊張が

継続的にかかっているためか

お子さんはいつもより

グズグズしたり

反抗が強めになったり

そして私たちは

いつもより

感情的な言葉をぶつけてしまう

今の「あるある」なんです

普段なら

この対応、この言葉がけ

をすればいい

わかっているし

いつもならできるんです！

1月から始まった

新型コロナへの対策。

ここ1カ月は特に

息つく暇もなく

衛生環境・買い物・スケジュール

への調整や配慮に追われました。

今日はぜひ

「ご自分」にこの言葉がけをしてください。

「私、本当に

よく頑張ってる！！」

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